В жизни человека сердечно-сосудистая система играет основную роль. Именно болезни являются самой распространенной причиной смертности. Такие заболевания развиваются длительное время, но вполне достаточное для того, чтобы принять определенные меры.
В цивилизованных странах главная роль в поддержании здоровья своих граждан принадлежит государству, которое контролирует и развивает здравоохранение.  Но важно то, как человек сам относится к своему здоровью. Большинство людей склонны затягивать обращение к врачу до тех пор, пока не станет совсем плохо, что в случае с сердечно-сосудистыми заболеваниями опасно.
Тем не менее, для того чтобы выявить болезнь, не требуется много сил или времени. Это можно сделать самостоятельно, не выходя из дома. Например, первые признаки некоторых сердечно-сосудистых заболеваний легко обнаружить заглянув в глаза, посчитав пульс, проверив наличие отеков, измерив давление.
Описанные методики очень просты. Достаточно обладать некоторыми знаниями и прислушиваться к своему организму, но при болезнях сердца не стоит заниматься самолечением и при любых отклонениях необходимо обратиться к врачу.